Nadia Borie
Hypnose, PNL et Thérapie par mouvements oculaires (type EMDR)
Nadia, maître praticienne en hypnose ericksonienne et praticienne en PNL, je vous propose de vous accompagner dans votre besoin de changement et de mieux-etre.
Basée sur une relation de confiance et sur un engagement réciproque, nous pourrons aborder votre problématique dans son ensemble.
Je serai à votre écoute, sans jugement et en toute bienveillance. Bien entendu, peut-être faudra-t-il bousculer, chambouler vos habitudes ou vos croyances(je ne parle pas de croyances religieuses) . Mais si vous poussez la porte de mon cabinet, c’est que vous êtes sûrement prêt au changement. Peut-être faudra-t-il sortir de votre zone de confort, peut-être faudra-t-il changer des croyances ancrées depuis très longtemps car peut-être ne vous appartenaient- elles pas. Il se peut que vous ayez ce besoin d’y voir plus clair, d’aller à la rencontre de votre moi profond, d’aller au-delà des peurs, des blocages.
Vous avez envie de retrouver confiance en vous, de croire en vous et en vos capacités, les thérapies brèves que je vous propose, comme l’hypnose ericksonienne et la PNL sont faites pour vous.
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Être dans le soin et l’accompagnement me permet d’être au plus près de l’autre.
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Ma rencontre avec l'hypnose
Pour tout vous dire, c’est l’hypnose qui est venue à moi. J’ai été d’abord cliente pour des cauchemars qui m’empêchaient d’être bien et sereine dans ma vie. Cela a duré une bonne période et l’on m’a parlé d’hypnose. Je ne savais pas en quoi ça consistait. Je ne connaissais que l’hypnose de spectacle que je trouvais fascinante et attrayante.
J’ai alors franchi le pas de découvrir l’hypnose thérapeutique et notamment l’hypnose ericksonienne. J’ai été accompagnée sur 2 séances et cela a été très bénéfique pour moi. Mes cauchemars avaient disparu.
Quelques années plus tard, j’eus la forte envie de me former afin de comprendre la complexité de notre cerveau et sa capacité à penser, croire ou imaginer. Je trouvais là également un outil supplémentaire dans les soins que je prodigue en tant que soignante. J’ai pu d’abord m’en servir pour diminuer la douleur, accueillir des émotions, ou encore gérer le stress.
J’ai aujourd’hui deux activités professionnelles dans lesquelles je me réalise. Être dans le soin et l’accompagnement me permet d’être au plus près de l’autre.
Nadia
Blessures émotionnelles & traumatismes
Certaines blessures ne se voient pas.
Elles s’installent parfois dès l’enfance et continuent d’influencer la confiance en soi, les relations, les émotions ou le rapport au corps bien des années plus tard.
Derrière certaines angoisses, schémas répétitifs, hypersensibilités, peurs de l’abandon, difficultés relationnelles ou épuisements émotionnels, il existe parfois des blessures profondes ou des traumatismes passés.
Grâce à l’hypnose ericksonienne, la PNL et des approches inspirées du travail thérapeutique sur le traumatisme, comme la thérapie par les mouvements occulaires, je vous accompagne avec douceur et sécurité pour vous aider à apaiser ce qui reste encore en tension à l’intérieur de vous.
Mon approche ne consiste pas à “effacer le passé”, mais à permettre au corps, aux émotions et au système nerveux de retrouver progressivement un sentiment de sécurité intérieure.
Chaque accompagnement est unique, respectueux du rythme de la personne et profondément centré sur l’écoute
Je vous accompagne notamment autour :
-des blessures émotionnelles de l’enfance,
-du traumatisme complexe,
-du manque de confiance en soi,
-des schémas répétitifs,
-de l’hypersensibilité,
-des angoisses et peurs envahissantes,
-des difficultés relationnelles,
-du stress émotionnel,
-des émotions bloquées,
-du rapport à soi et à son histoire.
Peur de l’abandon :
pourquoi elle prend toute la place dans vos relations ?
Quelque chose en vous a appris, à un moment de votre vie, que le lien pouvait être fragile, incertain… ou douloureux. Et aujourd’hui encore, votre système émotionnel reste en alerte.
Pas pour vous compliquer la vie. Mais pour vous protéger.
J’observe dans ma pratique que cette peur est souvent présente chez des personnes sensibles, profondément investies dans leurs relations. Des personnes qui ressentent vite, intensément, et qui portent parfois depuis longtemps cette peur d’être quittées, oubliées ou remplacées.
Les blessures émotionnelles derrière la peur de l’abandon
J’observe dans ma pratique que beaucoup de femmes ne portent pas une seule blessure, mais une accumulation d’expériences : des ruptures, des déceptions, des trahisons, parfois des relations où elles ont eu le sentiment de ne jamais être pleinement choisies.
Alors à chaque nouvelle relation, ce n’est pas seulement le présent qui s’exprime.
C’est aussi tout ce qui a été vécu avant.
Quand l’hypersensibilité amplifie la peur de l’abandon
Un message qui reste sans réponse…
Un silence un peu plus long que d’habitude…
Et quelque chose en vous se serre. La peur de l’abandon peut s’inviter dans vos relations sans prévenir. Et parfois, elle prend toute la place.
Vous le sentez… vous le savez même :
« je réagis trop… »
Mais à l’intérieur, c’est plus fort que vous.
Alors non, ce n’est pas « dans votre tête ». Et non, vous n’êtes pas « trop ». Quand la peur de l’abandon devient plus forte que la relation La peur de l’abandon ne se raisonne pas. Elle se vit à l’intérieur.
Certaines approches, comme celle de Louise Bourbeau dans son ouvrage Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même, évoquent l’existence de blessures émotionnelles qui influencent notre manière d’aimer et de nous attacher.
Parmi elles, la blessure d’abandon.
Cela ne signifie pas forcément qu’un événement grave s’est produit.
Parfois, ce sont des choses plus discrètes :
– Un manque de disponibilité émotionnelle
– Un sentiment de ne pas être suffisamment écouté
– Une séparation difficile
– Une relation instable
– Ou simplement une insécurité affective répétée.
Et l’enfant, à ce moment-là, s’adapte comme il peut.
Mais certaines peurs restent inscrites longtemps après.
Pourquoi les relations amoureuses réveillent autant cette peur ?
Les relations amoureuses viennent souvent toucher des endroits très sensibles.
Une distance inhabituelle.
Un changement de comportement.
Un besoin d’espace chez l’autre.
Et immédiatement, quelque chose peut s’activer à l’intérieur : « Je vais finir par être quittée. »
Quand on est hypersensible, les émotions prennent souvent plus de place. On ressent les détails, les changements, les silences. Et parfois, un simple message plus froid peut suffire à déclencher une forte anxiété.
Selon l’Assurance Maladie, les réactions anxieuses peuvent être vécues comme très intenses, même lorsque la situation ne présente pas de danger réel. Source : https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/troubles-anxieux-anxiete/symptomes-diagnostic
Cela ne veut pas dire que vous êtes « trop sensible ». Cela signifie surtout que votre système émotionnel est plus réactif… et qu’il a besoin d’être rassuré autrement.
Comment l’hypnose peut aider à apaiser la peur de l’abandon
La peur de l’abandon ne se calme pas uniquement avec la tête. Parce qu’elle touche quelque chose de profond. Quelque chose qui se vit dans les émotions, dans le corps, dans les réactions automatiques.
L’hypnose permet justement d’aller rencontrer ces parts de vous qui ont appris à avoir peur. Non pas pour effacer le passé. Mais pour ne plus le laisser diriger le présent.
Dans ma pratique, j’observe que ce travail permet souvent de retrouver plus de sécurité intérieure, d’apaiser les réactions émotionnelles, de prendre du recul dans les relations et de ne plus revivre les anciennes blessures à chaque nouvelle histoire.
Petit à petit, les relations deviennent moins menaçantes. Plus fluides. Plus apaisées.
Peut-on vraiment sortir de la peur de l’abandon ?
Oui.
Pas en devenant quelqu’un d’autre.
Pas en cessant de ressentir.
Mais en apprenant à créer plus de sécurité à l’intérieur de vous.
Avec de la compréhension.
De la douceur.
Et parfois un accompagnement adapté.
La peur de l’abandon ne vous définit pas.
Elle raconte une partie de votre histoire.
Et cette histoire peut évoluer.
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Sources
Louise Bourbeau, Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même.
Assurance Maladie (Ameli) : https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/troubles-anxieux-anxiete/symptomes-diagnostic